年齢とともに深刻度を増す「たるみ」や「シワ」も、年だから……とあきらめるのは早い！　これらを悪化させる原因の一つに、「硬直した筋肉」がある。根本から改善する簡単セルフケアで、顔の「劣化」をストップしよう。硬直した筋肉がたるみやシワの原因に「たるみやシワをつくる一因に、加齢や長年の生活習慣による『筋肉のクセ』があります。硬く収縮した筋肉は、骨を引っ張ってゆがませ、皮膚が引っ張られて、たるみやシ